“冬病夏治”，守护银龄健康

随着炎炎夏日的来临，以及中医养生理念的普及，越来越多的人选择用“冬病夏治”理念养身体、治未病。7月9日下午，江苏省军区徐州第四离职干部休养所邀请徐州新健康医院中医科陈晓洁副主任来所为离休老干部和老阿姨进行“冬病夏治”中医养生保健知识讲座，让离休老干部和老阿姨熟悉一些常见的中医保健方法，使他们能够在日常生活中运用这些知识进行自我保健，提升生活质量。

中医养生保健知识讲座

活动现场，徐州新健康中医科陈主任首先围绕中医保健为干休所老干部、老阿姨进行“冬病夏治”概念解释、健康科普。对“贴三伏贴”的治疗理念、适应症与禁忌症、贴敷时间及注意事项等进行讲解。“三伏贴”是根据中医“冬病夏治”“内病外治”的理论，在一年中阳气最盛的三伏天，将具有温经散寒、补虚助阳的中药制成贴敷膏，贴敷于人体相应穴位，通过药物对穴位的温热刺激，驱散体内寒邪，增强机体抗病能力，从而达到防治疾病的目的。对于慢性呼吸系统疾病、慢性消化系统疾病、关节疼痛、免疫功能低下、亚健康状态等具有良好的疗效。

对工作人员进行指导教学

随后，陈主任针对中医舌诊与体质的关系，进行详细的讲解，又分别对阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质、湿热体质等九种不同的体质特征和与之对应的舌象，通过一张张实图分析，陈主任运用通俗易懂的语言把原本复杂的中医知识变得易于理解，使得在场的老干部和阿姨听后都觉得受益匪浅。

细心询问老干部及老阿姨的身体状况

讲座结束后，医护人员细心询问每位老干部及老阿姨的身体状况，结合既往病史，就阴虚、阳虚、气虚、痰湿、湿热、瘀血、气郁等几种不同体质给出了有针对性的中医调理建议和配方。以提升老人们的机体免疫力，有效控制和减轻病情。

此外，徐州第四离职干部休养所门诊部还制作夏季护理小报、健康手册等资料，发放到老干部、老阿姨手中，为老干部、老阿姨就医问诊，提供了有效方便。“冬病夏治”的护理知识讲座让离休老干部、老阿姨们在三伏天享受到了中医养生保健服务，让老干部、老阿姨感受到工作人员热情服务和暖心关怀，深受大家好评。

（王磊 张丽佳 刘涛）

来源：国防时报

编辑：余龑

编审：王舒涵

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